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Gedächtnistraining

Steigerung der geistigen Fitness durch Gedächtnistraining – mach mit, bleib fit!

Ansprechpartner

Frau
Tine Machill
Leiterin Sozialarbeit


Tel: 07531/62970
familie@ov-kn.drk.de

Luisenstr. 1
78464 Konstanz

Gedächtnistraining 60 plus

Aktiv & gesund – dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen. In diesem Kurs wollen wir unsere »geistige« Fitness trainieren, um  durch eine verbesserte Durchblutungs- und Stoffwechselsituation des Gehirns, den gesamten Organismus zu aktivieren und vitalisieren. Mit unterschiedlichen Übungen werden wir unsere Zellen in Schwung bringen und unsere Konzentrations- und Merkfähigkeit mobilisieren.

Die neusten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung lassen uns aufatmend feststellen, dass es nie zu spät ist. Einzig gilt auch hier:»Wer rastet der rostet, sich regen bringt Segen«.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass man durch gesunde Ernährung, Bewegung und Gedächtnistraining dem geistigen Abbau entgegen wirken kann. Durch regelmäßiges Training wird das Denken angeregt und die Vernetzung des Gehirns verbessert.

Probieren Sie es einfach mal aus!

Der Kurs ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 60 Jahren geeignet.

 

Details zum Kurs


Kursdauer: 8 Termine á 60 Minuten

Kosten: 45,- € für 8 Termine

Kursort: DRK Haus Luisenstr. 1, 78464 Konstanz

Leitung: Maria Göldner, Fachtherapeutin für Hirnleistungstraining, zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT)

Änderung aufgrund der Corona-Pandemie

Wir überarbeiten derzeit unser Programm, um das Angebot für Sie sicher anbieten zu können. Wir melden uns demnächst mit den Neurungen - beiben Sie gespannt!